Gestaltpsykoterapeut MNGF & EAGT
Gestaltcoach MGPO
Veileder MNGF

Gestaltpsykoterapeut MNGF & EAGT Gestaltcoach MGPO Veileder MNGFGestaltpsykoterapeut MNGF & EAGT Gestaltcoach MGPO Veileder MNGFGestaltpsykoterapeut MNGF & EAGT Gestaltcoach MGPO Veileder MNGF

Gestaltpsykoterapeut MNGF & EAGT
Gestaltcoach MGPO
Veileder MNGF

Gestaltpsykoterapeut MNGF & EAGT Gestaltcoach MGPO Veileder MNGFGestaltpsykoterapeut MNGF & EAGT Gestaltcoach MGPO Veileder MNGFGestaltpsykoterapeut MNGF & EAGT Gestaltcoach MGPO Veileder MNGF
  • Home
  • English
  • Personvern
  • Blog
  • Grupperterapi/kurs
  • Bestill time
  • Veiledning
  • More
    • Home
    • English
    • Personvern
    • Blog
    • Grupperterapi/kurs
    • Bestill time
    • Veiledning
  • Home
  • English
  • Personvern
  • Blog
  • Grupperterapi/kurs
  • Bestill time
  • Veiledning

Ann Kunish Gestalttjenester samtaleterapi, coaching & veiledning

Ann Kunish Gestalttjenester samtaleterapi, coaching & veiledningAnn Kunish Gestalttjenester samtaleterapi, coaching & veiledningAnn Kunish Gestalttjenester samtaleterapi, coaching & veiledning
Kontakt

924 69 395

Ann Kunish Gestalttjenester samtaleterapi, coaching & veiledning

Ann Kunish Gestalttjenester samtaleterapi, coaching & veiledningAnn Kunish Gestalttjenester samtaleterapi, coaching & veiledningAnn Kunish Gestalttjenester samtaleterapi, coaching & veiledning
Kontakt

924 69 395

Trenger du noen å snakke med?

Eller ønsker du kanskje å jobbe med personlig utvikling?

Jeg kan tilby deg den støtten du trenger for å komme videre.


Terapi og coaching dreier seg om personlig utvikling og mestring i tillegg til psykisk helse, og er like nyttig om du har et konkret problemstilling, sliter med noe tungt eller bare ønsker å bli bedre kjent med egne reaksjoner. Gestaltmetoden er baserte på idéen om at hvem vi til enhver tid er, påvirkes av situasjonen vi befinner oss i. Ved å bli oppmerksomt tilstede i øyeblikket får vi øye på nye valgmuligheter og får det beste utgangspunktet for å ta kloke avgjørelser. 


Sammen utforsker vi hvordan det som skjer i ditt liv påvirker deg, slik at du har muligheten til å bli klar over og justere egne ufruktbare mønstre. Arbeidet vi gjør sammen hjelper deg å identifisere dine behov, så du kan utvikle selvstøtte.


Er du nysgjerrig på hva gestaltmetoden kan tilføre deg? Jeg er utdannet coach, veileder og  psykoterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI). Jeg er akkreditert av Norsk Gestaltterapeutforening, European Association for Gestalt Therapy og Gestaltpraktiserende i organisasjoner. Du kan lese mer om gestaltmetoden og meg lenger ned. Ikke nøl med å ta kontakt for en uforpliktende prat hvis du ønsker å vite mer!  Jeg svarer  gjerne dine spørsmål om hvordan jeg jobber og gestaltmetoden. 


Jeg tilbyr timer på både norsk og engelsk. Du kan bruke kontaktskjema hvis du har spørsmål eller for å sette opp en time. Du kan også benytte deg av min online booking-system. 

Om gestaltmetoden

Jeg kommer ikke til å gi deg råd.

Du sitter nemlig på svarene selv, men vi mennesker blir distrahert av hvordan vi skulle ønske ting var. Nye måter å agere på kommer til syne først når vi utforsker hvordan vi har det akkurat nå. Dette heter den paradoksale endringsteori: Det er først når vi aksepterer hvordan vi har det i øyeblikket at vi oppdager nye muligheter. Jeg kan bistå med en metode som hjelper deg å holde fokus på det du faktisk opplever - ikke bare det du ønsker å oppleve.

Vi utforsøker nuet ved å koble kropp og tankene sammen, og ved å se på de forskjellige kontekstene i ditt liv. Vi lever nemlig ikke i et vakuum - alt skjer i relasjon med andre. Vi er påvirket av og påvirker menneskene rundt oss. I gestalmetoden utforsker vi situasjoner vi er en del av og observerer det som skjer med oss, uten å dømme eller vurdere. På denne måten oppdager vi nye muligheter. 

Det som oppstår i relasjonen mellom coach eller terapeut og klient gjenspeiler ofte det som ellers skjer i klientens relasjoner. På den måten blir timene ditt personlige laboratorium. Arbeidet vi gjør kan bistå deg i å komme til ny forståelse av din egen situasjon. Du oppdager nye valg, ser dine egne reaksjoner og andre mennesker i et nytt lys, og kan lettere identifisere atferd som hindrer deg i å nå dine mål.

Hva er forskjellen mellom coaching og terapi?

Metoden som brukes er akkurat den samme - i begge utforsker vi det som skjer her og nå. En psykoterapeut utdanning er mer omfattende  enn en coaching utdanning, men til syvende og sist er det klientens bestilling  og det som oppstår mellom oss som avgjør hvorvidt det vi gjør er terapi eller coaching. Coaching passer godt når tematikken er jobb, arbeidslivet eller studier, og terapi når tematikken er av mer omfattende karakter, er traumaarbeid eller går over lengre tid.


Fordelen med å velge en coach som også er terapeut er at vi ikke må holde oss til den noe smalere coachingrammen hvis din utfordring viser seg å være litt mer omfattende enn du trodde.

 

Gestaltmetodens røtter og forankring i Norge

Gestaltterapi er en humanisktisk samtaleterapi som hadde sin begynnelse på 1940- og 50-tallet og er forankret i de filosofiske retningene eksistensialisme og fenomenologi samt gestaltpsykologi. Metoden ble etterhvert adaptert til coaching.


Norsk Gestaltterapeutforening  (NGF) er fagorganisasjonen for gestaltterapeuter i Norge og er tilknyttet Norsk Forbund for Psykoterapi (NFP), European Association for Psychotherapy (EAP) og European Association for Gestalt Therapy (EAGT) . Terapeuter som er medlem i NGF bruker MNGF etter tittelen. Dette betyr at de møter og overholder faglige og etiske kriteria. Jeg er i tillegg akkreditert av 

EAGT. Som coach er jeg akkreditert av Gestaltpraktiserende i organisasjoner (GPO).


 

Om meg

Bakgrunn og kvalifikasjoner

Jeg er født i USA i 1964 og flyttet til Norge i 1987. Jeg begynte mitt yrkesliv som profesjonell orkestermusiker i Norge og jobbet med utøvende musikk i 12 år. Jeg har bachelor- og mastergrader i musikk fra henholdsvis USA (1987) og Norges Musikkhøgskole i Oslo (1991) i tillegg til en mastergrad østasiatisk lingvistikk (kinesisk) fra UiO (2011). 


Fra 1999 - 2017 hadde jeg en lederstilling i Oslo kommune, med ansvar for utvikling av team samt personalansvar for opptil 22 medarbeidere. Det er spesielt gjennom dette arbeidet at jeg har utviklet en sterk interesse for hva som trenges for at folk skal trives og utvikle seg. 


Jeg er utdannet coach, psykoterapeut og veileder ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI), der jeg nå er høyskolelektor. Jeg har tatt skolens toårig etterutdanning for gestaltterapeuter. I perioden 2019-2023 tar jeg en videreutdanning ved Istituto di Gestalt i Italia. Sistnevnte er fokusert på psykiske lidelser (psykopatologi) sett fra et gestaltperspektiv. Jeg har i tillegg fordypet meg i traumaarbeid med blant andre Miriam Taylor og Julianne Appel-Opper. 


Jeg deltar jevnlig i faglig veiledning med erfarne coacher og terapeuter. Dette er en kvalitetssikring for mine klienter. Jeg er en akkreditert medlem i fagorganisasjonen GPO (Gestaltpraktiserende i organisasjoner) og NGF (Norsk Gestaltterapeutforening). 


Jeg var ansvarlig for likepersonarbeid i Norsk forening for slagrammende mellom 2017 og 2021. Jeg er selv rehabilitert slagpasient, og har derfor et godt utgangspunkt for å støtte folk som sliter med sykdom/skjulte plager og deres nærmeste. Jeg jobber også som oversetter og språkvasker og er medlem av Norsk faglitterær forfatter- og oversetterforening.


Jeg er gift for andre gang og har en sønn, født i 1992. Jeg er både amerikansk og norsk statsborger og har en fot i begge kulturer og språk.


foto: Kristin Aafløy Opdan

Priser og betaling

Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021

Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021

Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021

Regjeringen har bestemt at samtaleterapi skal ilegges 25% MVA fra og med 01.01.21. Dette skjer samtidig som avgifter på alkohol, sjokolade, snus og brus settes ned. Helsefremmende tjenester blir dermed dyrere, mens helseskadelige produkter blir billigere.


Dette betyr dessverre at samtaleterapi blir dyrere for deg fra 2021. Du kan lese mer 

Regjeringen har bestemt at samtaleterapi skal ilegges 25% MVA fra og med 01.01.21. Dette skjer samtidig som avgifter på alkohol, sjokolade, snus og brus settes ned. Helsefremmende tjenester blir dermed dyrere, mens helseskadelige produkter blir billigere.


Dette betyr dessverre at samtaleterapi blir dyrere for deg fra 2021. Du kan lese mer om bakgrunnen for dette, hvordan det har påvirket mine priser og hvordan det påvirker deg her.

Coaching, terapi og parterapi

Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021

Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021

Prisen for en individuell coaching eller terapitime er kr 980 inkl. MVA  (kr 875 inkl. MVA for studenter, uføre, pensjonister og arbeidssøkende). 


Prisen for parterapi (90 min) er kr 1500 inkl. MVA. Alle typer par er velkomne, som for eksempel søsken eller venner såvel som kjærester eller ektefeller. Parterapi er like viktig for de som vil

Prisen for en individuell coaching eller terapitime er kr 980 inkl. MVA  (kr 875 inkl. MVA for studenter, uføre, pensjonister og arbeidssøkende). 


Prisen for parterapi (90 min) er kr 1500 inkl. MVA. Alle typer par er velkomne, som for eksempel søsken eller venner såvel som kjærester eller ektefeller. Parterapi er like viktig for de som vil fungere bedre sammen som for de som ønsker hjelp til å navigere et brudd.

Hvordan betaler jeg for timen?

Hvordan betaler jeg for timen?

Hvordan betaler jeg for timen?

Hvis du har en norsk bankkonto, sender deg en faktura etter timen som du kan betale via nettbank. For å holde mine priser så lave som mulig, kan jeg dessverre ikke ta imot Vipps-betalinger. 


Har du ikke en norsk bankkonto, sender jeg deg en faktura som du kan betale med Visa eller Mastercard. Fakturaen har en lenke som tar deg til trygg be

Hvis du har en norsk bankkonto, sender deg en faktura etter timen som du kan betale via nettbank. For å holde mine priser så lave som mulig, kan jeg dessverre ikke ta imot Vipps-betalinger. 


Har du ikke en norsk bankkonto, sender jeg deg en faktura som du kan betale med Visa eller Mastercard. Fakturaen har en lenke som tar deg til trygg betaling via Stripe. Stripe er en tredjeparts betalingsløsning som er rask og sikker, og betalingen blir behandlet nesten direkte.



Veiledning

Hvordan betaler jeg for timen?

Hvordan betaler jeg for timen?

Prisen for en individuell veiledningstime er kr 980 inkl. MVA for 60 minutter, kr 490 inkl. MVA for 30 minutter. De fleste individuelle veiledningstimene pleier å ta 30 minutter.


Veiledning skiller seg fra coaching og terapi. I veiledning tar du opp case fra ditt yrkesliv, fra ditt arbeid med andre mennesker. Alle som jobber med mennesker 

Prisen for en individuell veiledningstime er kr 980 inkl. MVA for 60 minutter, kr 490 inkl. MVA for 30 minutter. De fleste individuelle veiledningstimene pleier å ta 30 minutter.


Veiledning skiller seg fra coaching og terapi. I veiledning tar du opp case fra ditt yrkesliv, fra ditt arbeid med andre mennesker. Alle som jobber med mennesker kan ha nytte av veiledning, som helsepersonell, lærere, kundebehandlere, selgere m.m. Jeg støtter jeg deg i å utforske hva du blir oppmerksom på når du jobber profesjonelt med mennesker.


Jeg har en veiledningsgruppe for coacher og terapeuter som bruker gestalt i arbeidssituasjonen med oppstart i september 2022. Deltagelse tilfredsstiller krav til PFO timer kategori A hos NGF og for å bli akkreditert coach av GPO. Ta kontakt for informasjon om sted, dato og tid.

Her kan du bestille time online.

Jeg har timer på dagtid, på tidlig kveld og søndager, digitalt og på kontoret i Oslo sentrum.


Du kan også bruke kontaktskjemaet nederst på siden. Jeg er fleksibel - vi finner garantert noe som passer deg. 

Bestill

Kontakt

Ta kontakt for å sette opp en time eller hvis du ønsker mer informasjon. Du kan også bestille online - lenken er rett over.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Timer på dagtid og ettermiddager samt søndag.

Akergata 41, 0158 Oslo, Norway

924 69 395

Taushetsplikt og etiske retningslinjer

Dine opplysninger og innholdet i våre timer er beskyttet av taushetsplikt. Du kan lese mer om hvordan dine opplysninger behandles i personvernserklæringen.


Gestaltcoacher og -terapeuter og veiledere er underlagt etiske retningslinjer av profesjonsorgansiasjoner GPO  (Gestaltpraktiseringen i organisasjoner) og NGF (Norsk gestaltterapeut forening). Du kan lese disse retningslinjer her og her.

Til personvernserklæringen

Du finner meg i Akersgata 41

Akersgata 41 er i kvartalet mellom Karl Johan og Grensen, med lett tilgang fra Nationalteatret, Stortinget og Jernbanetorget samt diverse busser, trikker og parkeringshus. Kjører du bil? Akersgata P-hus i Grensen 18 eller Ibsen Parkeringshus er to gode alternativer, i tillegg til flere muligheter ved Oslo Sentralbane Stasjon.

Akersgata Gestalt • psykoterapi og veiledning

Akersgata 41, 0158 Oslo, Norway

924 69 395

Copyright © 2020 Ann Kunish  - All Rights Reserved.

Organisasjonsnummer 916 168 691 MVA

  • Blog