Trenger du noen å snakke med?
Eller ønsker du kanskje å jobbe med personlig utvikling?
Jeg kan tilby deg den støtten du trenger for å komme videre.
Terapi og coaching dreier seg om personlig utvikling og mestring i tillegg til psykisk helse, og er like nyttig om du har et konkret problemstilling, sliter med noe tungt eller bare ønsker å bli bedre kjent med egne reaksjoner. Gestaltmetoden er baserte på idéen om at hvem vi til enhver tid er, påvirkes av situasjonen vi befinner oss i. Ved å bli oppmerksomt tilstede i øyeblikket får vi øye på nye valgmuligheter og får det beste utgangspunktet for å ta kloke avgjørelser.
Sammen utforsker vi hvordan det som skjer i ditt liv påvirker deg, slik at du har muligheten til å bli klar over og justere egne ufruktbare mønstre. Arbeidet vi gjør sammen hjelper deg å identifisere dine behov, så du kan utvikle selvstøtte.
Er du nysgjerrig på hva gestaltmetoden kan tilføre deg? Jeg er utdannet coach, veileder og psykoterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI). Jeg er akkreditert av Norsk Gestaltterapeutforening, European Association for Gestalt Therapy og Gestaltpraktiserende i organisasjoner. Du kan lese mer om gestaltmetoden og meg lenger ned. Ikke nøl med å ta kontakt for en uforpliktende prat hvis du ønsker å vite mer! Jeg svarer gjerne dine spørsmål om hvordan jeg jobber og gestaltmetoden.
Jeg tilbyr timer på både norsk og engelsk. Du kan bruke kontaktskjema hvis du har spørsmål eller for å sette opp en time. Du kan også benytte deg av min online booking-system.
Priser og betaling
Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021
Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021
Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021
Regjeringen har bestemt at samtaleterapi skal ilegges 25% MVA fra og med 01.01.21. Dette skjer samtidig som avgifter på alkohol, sjokolade, snus og brus settes ned. Helsefremmende tjenester blir dermed dyrere, mens helseskadelige produkter blir billigere.
Dette betyr dessverre at samtaleterapi blir dyrere for deg fra 2021. Du kan lese mer
Regjeringen har bestemt at samtaleterapi skal ilegges 25% MVA fra og med 01.01.21. Dette skjer samtidig som avgifter på alkohol, sjokolade, snus og brus settes ned. Helsefremmende tjenester blir dermed dyrere, mens helseskadelige produkter blir billigere.
Dette betyr dessverre at samtaleterapi blir dyrere for deg fra 2021. Du kan lese mer om bakgrunnen for dette, hvordan det har påvirket mine priser og hvordan det påvirker deg her.
Coaching, terapi og parterapi
Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021
Informasjon om regjeringens MVA-vedtak fra 2021
Prisen for en individuell coaching eller terapitime er kr 980 inkl. MVA (kr 875 inkl. MVA for studenter, uføre, pensjonister og arbeidssøkende).
Prisen for parterapi (90 min) er kr 1500 inkl. MVA. Alle typer par er velkomne, som for eksempel søsken eller venner såvel som kjærester eller ektefeller. Parterapi er like viktig for de som vil
Prisen for en individuell coaching eller terapitime er kr 980 inkl. MVA (kr 875 inkl. MVA for studenter, uføre, pensjonister og arbeidssøkende).
Prisen for parterapi (90 min) er kr 1500 inkl. MVA. Alle typer par er velkomne, som for eksempel søsken eller venner såvel som kjærester eller ektefeller. Parterapi er like viktig for de som vil fungere bedre sammen som for de som ønsker hjelp til å navigere et brudd.
Hvordan betaler jeg for timen?
Hvordan betaler jeg for timen?
Hvordan betaler jeg for timen?
Hvis du har en norsk bankkonto, sender deg en faktura etter timen som du kan betale via nettbank. For å holde mine priser så lave som mulig, kan jeg dessverre ikke ta imot Vipps-betalinger.
Har du ikke en norsk bankkonto, sender jeg deg en faktura som du kan betale med Visa eller Mastercard. Fakturaen har en lenke som tar deg til trygg be
Hvis du har en norsk bankkonto, sender deg en faktura etter timen som du kan betale via nettbank. For å holde mine priser så lave som mulig, kan jeg dessverre ikke ta imot Vipps-betalinger.
Har du ikke en norsk bankkonto, sender jeg deg en faktura som du kan betale med Visa eller Mastercard. Fakturaen har en lenke som tar deg til trygg betaling via Stripe. Stripe er en tredjeparts betalingsløsning som er rask og sikker, og betalingen blir behandlet nesten direkte.
Veiledning
Hvordan betaler jeg for timen?
Hvordan betaler jeg for timen?
Prisen for en individuell veiledningstime er kr 980 inkl. MVA for 60 minutter, kr 490 inkl. MVA for 30 minutter. De fleste individuelle veiledningstimene pleier å ta 30 minutter.
Veiledning skiller seg fra coaching og terapi. I veiledning tar du opp case fra ditt yrkesliv, fra ditt arbeid med andre mennesker. Alle som jobber med mennesker
Prisen for en individuell veiledningstime er kr 980 inkl. MVA for 60 minutter, kr 490 inkl. MVA for 30 minutter. De fleste individuelle veiledningstimene pleier å ta 30 minutter.
Veiledning skiller seg fra coaching og terapi. I veiledning tar du opp case fra ditt yrkesliv, fra ditt arbeid med andre mennesker. Alle som jobber med mennesker kan ha nytte av veiledning, som helsepersonell, lærere, kundebehandlere, selgere m.m. Jeg støtter jeg deg i å utforske hva du blir oppmerksom på når du jobber profesjonelt med mennesker.
Jeg har en veiledningsgruppe for coacher og terapeuter som bruker gestalt i arbeidssituasjonen med oppstart i september 2022. Deltagelse tilfredsstiller krav til PFO timer kategori A hos NGF og for å bli akkreditert coach av GPO. Ta kontakt for informasjon om sted, dato og tid.