Jeg kan tilby deg den støtten du trenger for å komme videre.
Terapi og coaching dreier seg om personlig utvikling og mestring i tillegg til psykisk helse og er like nyttig om du har et konkret problemstilling, sliter med noe tungt eller bare ønsker å bli bedre kjent med egne reaksjoner. Gestaltmetoden er baserte på idéen om at hvem vi til enhver tid er, påvirkes av situasjonen vi befinner oss i. Ved å bli oppmerksomt tilstede i øyeblikket får vi øye på nye valgmuligheter og får det beste utgangspunktet for å ta kloke avgjørelser.
Sammen utforsker vi hvordan det som skjer i ditt liv påvirker deg, slik at du har muligheten til å bli klar over og justere egne ufruktbare mønstre. Arbeidet vi gjør sammen hjelper deg å identifisere dine behov, så du kan utvikle selvstøtte.
Er du nysgjerrig på hva gestaltmetoden kan tilføre deg? Jeg er utdannet coach, veileder og psykoterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI). Jeg er akkreditert av Norsk Gestaltterapeutforening, European Association for Gestalt Therapy og Gestaltpraktiserende i organisasjoner. Du kan lese mer om gestaltmetoden og meg lenger ned. Ikke nøl med å ta kontakt for en uforpliktende prat hvis du ønsker å vite mer! Jeg svarer gjerne dine spørsmål om hvordan jeg jobber og gestaltmetoden.
Jeg tilbyr timer på både norsk og engelsk. Du kan bruke kontaktskjema hvis du har spørsmål eller for å sette opp en time. Du kan også benytte deg av min online booking-system.
Alle typer par er velkomne til og kan få nytte av parterapi, som for eksempel søsken eller venner såvel som kjærester eller ektefeller. Parterapi er like viktig for de som vil fungere bedre sammen som for de som ønsker hjelp til å navigere et brudd.
Noen av de vanligste grunnene par tar kontakt er for å jobbe med kommunikasjon, når et vik
Alle typer par er velkomne til og kan få nytte av parterapi, som for eksempel søsken eller venner såvel som kjærester eller ektefeller. Parterapi er like viktig for de som vil fungere bedre sammen som for de som ønsker hjelp til å navigere et brudd.
Noen av de vanligste grunnene par tar kontakt er for å jobbe med kommunikasjon, når et viktig valg må tas eller når tillit må bygges opp igjen. Noen derimot tar kontakt fordi de ser på parterapi som en forsikring for parforholdet, en slags "EU-kontroll" for paret.
Image: Mayur Gala
Terapi og coaching kan i mange tilfeller ligne på hverandre. Gestaltmetoden som brukes er nemlig den samme, og de to måter å jobbe på hviler på den samme teorien og de samme prinsippene. Det står mer om forskjellen mellom disse her.
Er du ikke sikker på om du skal bestille coaching eller terapi? Det spiller ingen rolle - vi finner ut av de
Terapi og coaching kan i mange tilfeller ligne på hverandre. Gestaltmetoden som brukes er nemlig den samme, og de to måter å jobbe på hviler på den samme teorien og de samme prinsippene. Det står mer om forskjellen mellom disse her.
Er du ikke sikker på om du skal bestille coaching eller terapi? Det spiller ingen rolle - vi finner ut av det sammen ut fra det du bringer inn. Prisene for begge er dessuten like. Du er også velkommen til å ta kontakt hvis du ønsker mer informasjon om forskjellene mellom terapi og coaching.
Priser finner du her. Alle prisene er inkludert MVA.
Hvis du har en norsk bankkonto, sender deg en faktura etter timen som du kan betale via nettbank. For å holde mine priser så lave som mulig, kan jeg dessverre ikke ta imot Vipps-betalinger eller kredittkort.
Klienter i utlandet uten norsk bankkonto får en faktura som kan betales med kre
Priser finner du her. Alle prisene er inkludert MVA.
Hvis du har en norsk bankkonto, sender deg en faktura etter timen som du kan betale via nettbank. For å holde mine priser så lave som mulig, kan jeg dessverre ikke ta imot Vipps-betalinger eller kredittkort.
Klienter i utlandet uten norsk bankkonto får en faktura som kan betales med kredittkort. Fakturaen har en lenke som tar deg til trygg betaling via Stripe. Stripe er en tredjeparts betalingsløsning som er rask og sikker, og betalingen blir behandlet nesten direkte.
01.01.21. ble 25% MVA lagt på psykoterapitjenester. Du kan lese mer om det her.
Veiledning skiller seg fra coaching og terapi på den måten at i veiledning tar du opp case fra ditt yrkesliv, fra ditt arbeid med andre mennesker.
Alle som jobber med mennesker kan ha nytte av veiledning, som helsepersonell, lærere, kundebehandlere, selgere m.m. Jeg støtter deg i å utforske hva du blir oppmerksom på når du jobber profesjonelt med mennesker.